バックナンバー

  • 2017/10/24 (Tue) 09:00
    受け止め方だけで、こんなに違うの?
  • 2017/10/23 (Mon) 09:00
    ibマッピングですっきりクリーニング
  • 2017/10/22 (Sun) 09:00
    文字は才能、財産です
  • 2017/10/21 (Sat) 09:00
    自分の思っていることの半分も伝わらないと思うのはなぜか?
  • 2017/10/20 (Fri) 09:03
    激安衣料品店への大変失礼な思い込み
  • 2017/10/19 (Thu) 09:00
    気づきを積み重ねてくと人生は彩り豊かになっちゃう
  • 2017/10/18 (Wed) 09:04
    失敗、楽しんでる?
  • 2017/10/16 (Mon) 09:08
    自分にトコトン向き合う
  • 2017/10/15 (Sun) 09:00
    わからないことは素晴らしいこと
  • 2017/10/14 (Sat) 09:15
    恋愛の始まり
  • 2017/10/13 (Fri) 09:00
    幸せ感度を上げる方法
  • 2017/10/12 (Thu) 09:00
    結婚生活の攻略法その2
  • 2017/10/11 (Wed) 09:00
    自分の気持ちや質問を言葉にするのが苦手な人へ
  • 2017/10/10 (Tue) 09:00
    目の前に「書けるもの」と「書くもの」があれば
  • 2017/10/09 (Mon) 09:00
    毎日自分にHow are you feeling?
  • 2017/10/08 (Sun) 09:00
    誰かの役に立ちたいと思ったら、傾聴力
  • 2017/10/07 (Sat) 09:00
    最近の若いもんは、というセリフのおかげで今がある
  • 2017/10/06 (Fri) 09:06
    翻訳された本は好きですか?
  • 2017/10/05 (Thu) 09:00
    どーして、わたしのパートナーになる人は会社を辞めるのだろう?
  • 2017/10/04 (Wed) 09:03
    怒りの奥に隠れているもの
  • 2017/10/02 (Mon) 09:00
    真実は見てみないとわからない
  • 2017/10/01 (Sun) 09:00
    何を味わいたいですか?
  • 2017/09/30 (Sat) 09:00
    喧嘩の仲裁はマッピングで
  • 2017/09/29 (Fri) 09:00
    あなたは「勉強」が大好きかも?
  • 2017/09/28 (Thu) 09:00
    結婚生活の攻略法その1
  • 2017/09/27 (Wed) 09:00
    幸せはなるものではなく、幸せに気づく感度を上げること
  • 2017/09/26 (Tue) 09:00
    「キレイな赤で」と言われたら?
  • 2017/09/25 (Mon) 09:00
    ibマッピングでスイッチON
  • 2017/09/24 (Sun) 09:00
    被災地の障害を復興のチカラに変えた
  • 2017/09/23 (Sat) 09:00
    ブラックとホワイト
  • 2017/09/22 (Fri) 09:05
    安室奈美恵さんの引退
  • 2017/09/21 (Thu) 09:04
    知ってるだけであなたの人生は幸せにぐんと豊かになる方法
  • 2017/09/20 (Wed) 09:06
    宿題をしない本当の目的は?
  • 2017/09/18 (Mon) 09:00
    自分にノージャッジ!
  • 2017/09/17 (Sun) 09:00
    ココロを見つめて最適化する
  • 2017/09/16 (Sat) 09:00
    自分を知るって面白い!
  • 2017/09/15 (Fri) 09:00
    ココロ と 排水溝 の共通点
  • 2017/09/14 (Thu) 09:00
    向き合うのがしんどくなったら
  • 2017/09/13 (Wed) 09:00
    知識+思考×経験=??
  • 2017/09/12 (Tue) 09:00
    やりたい時が学び時♪
  • 2017/09/11 (Mon) 09:00
    ibマッピングで知る自分の扱い方
  • 2017/09/10 (Sun) 09:00
    5億円が当たりました!
  • 2017/09/09 (Sat) 09:00
    若さの秘訣4原則。
  • 2017/09/08 (Fri) 09:00
    サッカーのゴール裏は敷居が高い?
  • 2017/09/07 (Thu) 09:00
    「病気は才能」って本当だった!!!
  • 2017/09/06 (Wed) 09:00
    最強!ぱなし族
  • 2017/09/05 (Tue) 09:00
    「ありがとう」が言いたくなる。
  • 2017/09/04 (Mon) 09:10
    モヤっていう気持ちをそのまま表現する【照ちゃんのセルフマッピング公開】
  • 2017/09/03 (Sun) 09:00
    こだわりポイントーちゃんとするから楽しむへ
  • 2017/09/02 (Sat) 09:05
    趣味=迷うこと!?
  • 2017/09/01 (Fri) 09:00
    まるいパンが食べたいの!
  • 2017/08/31 (Thu) 09:00
    やりたいことと夢
  • 2017/08/30 (Wed) 08:00
    ○○不足で、うつうつする所でした
  • 2017/08/29 (Tue) 09:00
    人が変わってく瞬間をそっと見つめる
  • 2017/08/28 (Mon) 09:00
    永六輔さんの言葉でibマッピング
  • 2017/08/27 (Sun) 09:00
    いつもの景色が輝いて見えた
  • 2017/08/26 (Sat) 09:00
    一緒にいると疲れる人の特徴。
  • 2017/08/25 (Fri) 09:16
    今の状況を楽しむ為の「発想の転換」
  • 2017/08/24 (Thu) 09:00
    質問と詰問の違いのわかるオンナになろう!
  • 2017/08/23 (Wed) 09:06
    親子ibマッピングの会 開催しました♪
  • 2017/08/21 (Mon) 09:00
    対面同席五百生
  • 2017/08/20 (Sun) 09:10
    言葉の意図は伝わってる?
  • 2017/08/19 (Sat) 09:00
    ブログネタの作り方
  • 2017/08/18 (Fri) 09:00
    警報発令中!
  • 2017/08/17 (Thu) 09:00
    子どもの症状にもibマッピング
  • 2017/08/16 (Wed) 09:00
    それは思い込み? うちの子は○○が出来ない?
  • 2017/08/15 (Tue) 09:00
    父との旅行と家族の言い合い
  • 2017/08/14 (Mon) 09:00
    自分を知るためのibマッピング
  • 2017/08/13 (Sun) 09:00
    気持ちの持ち方って魔法ですね
  • 2017/08/12 (Sat) 09:00
    文章力を鍛えるのにオススメの方法。
  • 2017/08/11 (Fri) 09:29
    成人した息子のお弁当作りがしんどい
  • 2017/08/10 (Thu) 09:00
    サカナ、カイタイ!!?
  • 2017/08/09 (Wed) 09:00
    ママがハッピーになる選択
  • 2017/08/07 (Mon) 09:00
    滝行、断捨離、ibマッピングで、心のお掃除
  • 2017/08/06 (Sun) 09:00
    ことばのネットワーク
  • 2017/08/05 (Sat) 09:00
    想いは共通の言葉で。
  • 2017/08/04 (Fri) 09:00
    他人に聞くより、自分に聴こう!
  • 2017/08/03 (Thu) 09:01
    肩こり便秘は焦りから?!
  • 2017/08/02 (Wed) 09:00
    自尊心をもって年を重ねる おじいさんの素敵な言葉
  • 2017/08/01 (Tue) 09:00
    具体的にすることで、世界が広がる
  • 2017/07/31 (Mon) 09:00
    夏休み子どもibマッピング
  • 2017/07/30 (Sun) 09:00
    好きな食べものから見えた成長
  • 2017/07/29 (Sat) 09:00
    日常に生かしてナンボ。
  • 2017/07/28 (Fri) 09:10
    気付いていなかった「道路の美しさ」
  • 2017/07/27 (Thu) 09:00
    魂の約束を想い出そう。
  • 2017/07/26 (Wed) 09:00
    イライラ・モヤモヤでいっぱいになった時
  • 2017/07/24 (Mon) 09:00
    どんな夏休みにしたいマッピング♪
  • 2017/07/23 (Sun) 22:05
    いろんな所で役立ちます
  • 2017/07/23 (Sun) 21:40
    ナビは無視!?Going my way
  • 2017/07/23 (Sun) 09:04
    いろんな所で役立ちます
  • 2017/07/21 (Fri) 09:00
    私には3食必要なかったのです!
  • 2017/07/20 (Thu) 09:00
    分かってもらえると期待して
  • 2017/07/19 (Wed) 09:00
    願いが叶う予祝マッピングは、妄想マッピング!?
  • 2017/07/18 (Tue) 09:00
    「青」ってどんな色?
  • 2017/07/17 (Mon) 09:00
    こずこずのセルフibマッピング
  • 2017/07/16 (Sun) 09:00
    夫よりもロボットと暮らしたい(笑)
  • 2017/07/15 (Sat) 09:00
    初めての体験が教えてくれたこと
  • 2017/07/14 (Fri) 09:00
    札幌が福岡より暑いとは・・・
  • 2017/07/13 (Thu) 09:00
    自分を優しく愛することはハピネスへの道
  • 2017/07/12 (Wed) 09:00
    きっかけは 変化の速さ
  • 2017/07/09 (Sun) 09:05
    これであなたも聴き上手!
  • 2017/07/08 (Sat) 09:05
    ココロをほぐす七夕☆
  • 2017/07/07 (Fri) 09:00
    JR?? それは何ですか?
  • 2017/07/06 (Thu) 09:00
    旦那を甘やかす日
  • 2017/07/05 (Wed) 09:00
    あえて思考停止!?
  • 2017/07/04 (Tue) 09:00
    「すみません」より「ありがとう」
  • 2017/07/03 (Mon) 09:00
    ibマッピングで自分を楽しむ
  • 2017/07/02 (Sun) 09:00
    スポーツ的セルフマッピングのすすめ
  • 2017/07/01 (Sat) 09:00
    そろそろ子離れの時期?!
  • 2017/06/30 (Fri) 09:02
    2017年もそろそろ半分!
  • 2017/06/29 (Thu) 09:00
    ibマッピングって、本当に深いなー、、、。
  • 2017/06/28 (Wed) 09:00
    ibマッピング ラジオ番組で対戦!
  • 2017/06/28 (Wed) 09:00
    ibマッピング ラジオ番組で対戦!
  • 2017/06/25 (Sun) 09:00
    ibマッピングでアクティブラーニング
  • 2017/06/24 (Sat) 09:00
    環境が変わった時こそ ibマッピング
  • 2017/06/23 (Fri) 09:00
    えぇ! そんなものが好きだったの?
  • 2017/06/22 (Thu) 09:00
    とりあえずやってみる。もう一回だけやってみる。
  • 2017/06/21 (Wed) 09:00
    アウトプット=引き寄せ
  • 2017/06/20 (Tue) 09:00
    コツコツ続けていることから進化を探す。
  • 2017/06/19 (Mon) 09:00
    ibマッピングで身に付くつながる力
  • 2017/06/18 (Sun) 09:00
    癒され、励まされるツール
  • 2017/06/17 (Sat) 09:00
    気づいたら、思った通りになっていた。
  • 2017/06/16 (Fri) 09:05
    ibマッピングを学び始めて4年
  • 2017/06/15 (Thu) 09:00
    ibマッピングをマスターして自分らしいHappyを楽しもう♪
  • 2017/06/14 (Wed) 09:00
    ニャンにもしない日♪
  • 2017/06/12 (Mon) 09:00
    スローライフとibマッピング
  • 2017/06/11 (Sun) 09:00
    伴走を楽しむ
  • 2017/06/10 (Sat) 09:02
    質問から変わること
  • 2017/06/09 (Fri) 09:00
    質問によって答えが変わる?!
  • 2017/06/08 (Thu) 09:00
    ibマッピングをやっていく中での不安は…
  • 2017/06/07 (Wed) 09:00
    自分の変化や成長を知る方法!
  • 2017/06/06 (Tue) 09:00
    「休みの日は、何してるの?」に答えられないとき
  • 2017/06/05 (Mon) 09:00
    ibマッピングで自分にアクセス
  • 2017/06/03 (Sat) 09:50
    持って生まれた才能がなくても……
  • 2017/06/02 (Fri) 09:12
    ダンスタジオをどうするか問題
  • 2017/06/01 (Thu) 09:00
    いつも自分にどんな質問してますか?
  • 2017/05/31 (Wed) 09:00
    魔法のあいづち
  • 2017/05/29 (Mon) 09:00
    俯瞰してバランスを見る
  • 2017/05/28 (Sun) 09:00
    質問からわかること
  • 2017/05/27 (Sat) 09:00
    あなたにぴったりの活動って?
  • 2017/05/26 (Fri) 09:00
    待たせた方が価値が上がる!?
  • 2017/05/25 (Thu) 09:00
    違う視点
  • 2017/05/24 (Wed) 09:00
    最新版5.20
  • 2017/05/23 (Tue) 09:00
    ピンチが新しい世界へ連れて行ってくれる
  • 2017/05/22 (Mon) 09:00
    今日のテーマを決める
  • 2017/05/20 (Sat) 09:00
    ほんとに飽き性なの??
  • 2017/05/19 (Fri) 09:06
    「博多?」と言われるとうんざり…(>_<)
  • 2017/05/18 (Thu) 09:00
    感動は、新たな自分を受け入れる幸せ
  • 2017/05/17 (Wed) 09:00
    家族とibマッピングをする時の あるある♪
  • 2017/05/15 (Mon) 09:00
    母の日に、母からの卒業【セルフマッピング公開】
  • 2017/05/14 (Sun) 09:05
    魔法使いに3つのお願い
  • 2017/05/13 (Sat) 09:00
    イベント司会引き受けます。
  • 2017/05/12 (Fri) 09:00
    大宮も東京?
  • 2017/05/11 (Thu) 09:00
    人の話を聴けなかったわたしがインストラクターになったワケ
  • 2017/05/10 (Wed) 09:00
    相手を知る近道は自分を知る事?!
  • 2017/05/09 (Tue) 09:00
    誕生日にマッピングで新たな自分に生まれ変わる
  • 2017/05/08 (Mon) 09:00
    ibマッピングで問いかける
  • 2017/05/06 (Sat) 09:00
    逆境を笑いに変える生き方
  • 2017/05/05 (Fri) 09:00
    「空が広い」という豊かさ
  • 2017/05/04 (Thu) 09:00
    オトコも泣いていいんだよ。
  • 2017/05/03 (Wed) 09:00
    GWは、好奇心を育てる最大のチャンス!
  • 2017/05/01 (Mon) 09:00
    ibマッピングワークショップ、楽しかった!
  • 2017/04/30 (Sun) 09:00
    マッピングでチューニング
  • 2017/04/29 (Sat) 09:00
    今がくっきりすると、進む
  • 2017/04/28 (Fri) 09:00
    ibマッピングをすると、増殖します!
  • 2017/04/27 (Thu) 09:00
    暗黒時代からの脱出
  • 2017/04/26 (Wed) 09:00
    無意識に起きる、会話のエラー
  • 2017/04/25 (Tue) 09:00
    スマホじゃなくて「私」「僕」を見てくれるくれる時間
  • 2017/04/24 (Mon) 09:00
    ibマッピングは力なり
  • 2017/04/23 (Sun) 09:00
    一回性
  • 2017/04/22 (Sat) 09:00
    ばら色の人生ってどんな人生?
  • 2017/04/21 (Fri) 09:00
    人生に有用な知識
  • 2017/04/20 (Thu) 09:00
    オトナになっても成長を感じてますか?
  • 2017/04/19 (Wed) 09:00
    ibマッピングは勇気づけだ!
  • 2017/04/17 (Mon) 09:00
    想像が創造する
  • 2017/04/16 (Sun) 09:00
    正しさにとらわれてない?
  • 2017/04/15 (Sat) 09:05
    人生の岐路にマッピング
  • 2017/04/14 (Fri) 09:00
    グミは何からできている?
  • 2017/04/13 (Thu) 09:00
    助けを呼べる信頼関係
  • 2017/04/12 (Wed) 09:00
    チャレンジ前の不安に向き合うコツ
  • 2017/04/11 (Tue) 09:00
    荷物が少ないほうが好きとibマッピングの関係性
  • 2017/04/10 (Mon) 09:00
    ibマッピングはココロを満たす
  • 2017/04/09 (Sun) 09:00
    それって良いこと?悪いこと?
  • 2017/04/08 (Sat) 09:00
    褒め言葉は、まず受け取ってみませんか?
  • 2017/04/07 (Fri) 09:00
    こことここが繋がっていたのか!
  • 2017/04/06 (Thu) 09:00
    自分時間はわたしとあなたの可能性を広げるヒント
  • 2017/04/05 (Wed) 09:00
    答えは、〇〇の中に・・・
  • 2017/04/03 (Mon) 09:00
    春休みの子どもと母(^^)
  • 2017/04/02 (Sun) 09:00
    春を感じる
  • 2017/04/01 (Sat) 09:00
    出会いと別れの季節
  • 2017/03/31 (Fri) 09:00
    相手がどんどん調子よく
  • 2017/03/30 (Thu) 09:00
    あなたのがんばりはあなたにしか分からないから!
  • 2017/03/29 (Wed) 09:00
    I LOVE YOU を夏目漱石が訳すと!
  • 2017/03/28 (Tue) 09:00
    ibマッピングでダイエットはじめの一歩
  • 2017/03/27 (Mon) 09:00
    ibマッピングで内側に触れる
  • 2017/03/26 (Sun) 09:00
    縁(えにし)
  • 2017/03/25 (Sat) 09:00
    何も考えないでいることできますか?
  • 2017/03/24 (Fri) 09:04
    彼女の何が羨ましいの?
  • 2017/03/23 (Thu) 09:00
    ibマッピングを知ってよかったことって何ですか?
  • 2017/03/22 (Wed) 09:00
    オレからオレへのアドバイス
  • 2017/03/20 (Mon) 14:56
    万象肯定、万象感謝
  • 2017/03/19 (Sun) 09:00
    ○○が詰まっている
  • 2017/03/18 (Sat) 09:00
    頼まれごとにibマッピング!
  • 2017/03/17 (Fri) 09:00
    少なめって、結局どのくらいなの?
  • 2017/03/16 (Thu) 09:00
    何をしたらいいか分からない
  • 2017/03/15 (Wed) 09:00
    そのままが才能になる!
  • 2017/03/14 (Tue) 09:00
    「タラレバ娘」ならぬ「ベキネバ娘」とは?
  • 2017/03/13 (Mon) 09:00
    ibマッピングで知る自分の価値観
  • 2017/03/12 (Sun) 09:00
    痛みからわかること
  • 2017/03/11 (Sat) 09:00
    オンライン授業でibマッピング
  • 2017/03/10 (Fri) 09:18
    オカマの方から感じた「自由さ」
  • 2017/03/09 (Thu) 09:00
    お母さん、明日の算数のテストで、僕、100点とりたいんだ。
  • 2017/03/08 (Wed) 09:00
    断捨離がすすまない理由がわかった
  • 2017/03/06 (Mon) 09:00
    本当の私を探している
  • 2017/03/05 (Sun) 09:00
    一瞬一瞬の気持ち
  • 2017/03/04 (Sat) 09:05
    毎日が誕生日☆今なにをかなえたい?
  • 2017/03/03 (Fri) 09:00
    お風呂のふたを開けてみたら
  • 2017/03/02 (Thu) 09:00
    いざ!というときのためにもibマッピング!
  • 2017/02/28 (Tue) 09:00
    インフルエンザというお休み時間
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受け止め方だけで、こんなに違うの?

2017/10/24 (Tue) 09:00
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◇受け止め方だけで、こんなに違うの?◇
from あっきー

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おはようございます。

ibマッピングインストラクターのあっきーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

若かりし頃、人に頭ごなしに怒られたことがあります。

あまりに圧力を強く感じてしまい、
気力もなくなり、
すっごく落ち込んで辛い気持ちになった私。


むっちゃネガティブ気分でいると、私の隣で、

「あの怒り方、ウケるよね~
 吹き出しそうになっちゃった♪」

というケラケラ笑っている友人。

あまりに自分とは反応が違いすぎて、
「はぁ~?なんじゃそりゃ?」と、目が真ん丸になりました。

それで、知ったんです。

人によって受け止め方は違うって。

今回の場合も、「怒られた」という事実は同じなのですが、
友人と私では、その受け止め方は正反対。

どっちがいい、悪いってわけではなく。
(個人的には、ちょっとは反省したほうがいいと思うけど・・・)

受け止め方は、人それぞれなんですね。

そして、別のの受け止め方を知ったのなら、
自分自身が選択してそっちを選ぶのもOKなんです。

私の場合、その時は友人の受け止め方が
私とあまりに違いすぎて面食らってましたが、
後で「重く受け止めすぎない」という点は、
私もハッピーになれそう♪と採用しました。


ibマッピングもですね。

たくさんの人にマッピングさせていただくことで
いろいろな受け止め方、考え方を知ることが
できます。

その中でそんな受け止め方したいなと思うことがあったりすると思います。

ぜひ、採用しちゃってください。

あなたがハッピーになるために(^^♪


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今日の脳内ハッピーキーワードは

『 それ、いいかも!と思ったら、自分にも採用する 』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。

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